قىزىق نوقتا خەۋەرلىرى

يېگەن نەرسە ئارقىلىق بەدەندە نېمە كەملىكىنى بىلگىلى بولىدۇ

2018-02-13 13:01:49     مەنبەسى: شىنجاڭ خەلق رادىيو ئىستانسىسى   

 شاكىلات يېگۈڭىز كەلسە، ۋېتامىن B تۈرىدىكىلەرنىڭ كەملىكىنى، بولۇپمۇ ۋېتامىن B6 بىلەن B12 نىڭ كەملىكىنى بىلدۈرىدۇ.
  تۇزلۇق يېمەكلىكلەرنى يېگۈڭىز كەلسە، بەك چارچاپ كەتكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. چۈنكى، تۇزنى زىيادە ئىستېمال قىلغاندا بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ جىددىيلىكىنى تىزگىنلەيدىغان ۋە پەسەيتىدىغان بىر خىل ماددىنى ئاجرىتىشىغا تۈرتكە بولىدۇ.
 نەرسە يېگەندە قانچە ئاچچىق بولسا، شۇنچە پۇخادىن چىققاندەك ھېس قىلسىڭىز، بۇ تىلىڭىزنىڭ تەم سەزگۈسىنىڭ ئۇزاق مۇددەت ئاچچىق يېمەكلىك يېگەنلىكىنىڭ تەسىرىدە سەزگۈسىنى يوقاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. گۆش يىگۈڭىز كەلسە، بۇ بەدىنىڭىزدە ئامىنو كىسلاتاسى بىلەن تۆمۈر قاتارلىق مېنرال ماددىلارنىڭ كەملىكىنى بىلدۈرىدۇ.

[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
نادىر ناخشا – مۇزىكىلار
تور بېتىمىزدىكى يېڭىلىقلار
2018-يىلى 1-ئاي
2018-يىلى 2-ئاي
2017-يىلى 11-ئاي
2017-يىلى 12-ئاي
2018-يىلى 3-ئاي
رادىيو دىراممىسى
بۇ بەتنىڭ نەشىر ھوقۇقى شىنجاڭ خەلق رادىيو ئىستانسىسىغا تەۋە
ئالاقىلىشىش نومۇرى: 2571553، 2578492
ئادرىسىمىز: ئۈرۈمچى شەھىرى ئىتتىپاق يولى 830- نومۇر شىنجاڭ خەلق رادىيو ئسىتانسىسى تور مەركىزى