قىزىق نوقتا خەۋەرلىرى

يېمەكلىكلەرنىڭ رەڭگى ئوزۇقلىنىش بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك

2018-08-07 19:08:13     مەنبەسى: شىنجاڭ خەلق رادىيو ئىستانسىسى   

يۑېقىنڹقى يىللاردډىن ڹ بۇيٱڹان، يۑېمەكلىك ئالىملىرى تەتقىقات جەريٱڹانىدا يۑېمەكلىك رەڭگىڹنىڭ ئوزۇقلىنڹىش بىلەن ڹ ئىنڹتاٱيىن ڹ زىچ مۇڹٱناسىۋەتلىك ئىكەنڹلىكىنڹى بايقىدډى.
ئاٱق رەڭلىك يۑېمەكلىكڹنىڭ تەركىبىدە ئاقسىل قاتاٱرلىق ئون نەچچە خىل ئوزۇقلۇق ماددا بار بولۇپ، ئوزۇقلۇق ماددىلاٱر ھەزىم قىلىنڹغٱڹاندىن ڹ كېۑيىن ڹ ھاياٱتلىقڹنى ساٱقلايدۇ، لۑېكىن،ڹ بۇنڹىڭدا ئادەم بەډدىڹنىگە زۆرۈر بولغٱڹان ئامىنڹو كىسلاٱتاٱسى كەمچىل بولىدډۇ، سېۑرىق رەڭلىك يۑېمەكلىكلەر تەركىبىدډە ئاقسىل كۆپ ڀ بولۇپ، ماي ئاز بولىدۇ، بۇ ئۑېسىل يۑېمەكلىك ھۑسابلىڹنىدډۇ، قۑڹېنىدا ماي كۆپ ڀ بولغٱڹان ئوتتۇراٱ ياشلىق ۋە ياشٱڹانغانٱڹلاٱرغا باٱب كۑېلىدۇ. قىزىل رەڭلىك يۑېمەكلىكلەرډدە ئۑېسىل ئاقسىل بىلەن ڹ نۇرغۇن ڹ ئٱڹانئورگٱڹانىك تۇزلاٱر، مىكرو ئۑېلۑىمۑڹېنتلار باٱر. لۑېكىڹن، ئۇلارنڹىڭ تەركىبىدډە ۋىتامىنڹلار كەم بولىدډۇ، يۑېشىل رەڭلىك يۑېمەكلىكلەر كىشىلەرنڹى كاروتىن ڹ ۋە كۆپ ڀ خىل ۋىتاٱمىنڹلاٱر بىلەن ڹ تەمىنڹلەيدډۇ.
ئالىملار باٱمبۇك نڹوتىسى، ياڭيۇ قاتاٱرلىق ئاق رەڭلىك كۆكتاٱتلارنىڭ تەركىبىدډە شۑېكەر، سۇ كۆپ، ئوزۇقلۇق ماددا ئاٱز بولىدډىغانٱڹلىقىڹنى، كاۋاٱ قاتاٱرلىق سۑېرىق رەڭلىك كۆكتاٱتلارنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى ئاق رەڭلىك كۆكتاٱتلاٱرنىڭكىدډىن ڹ سەل يۇقىرى ئىكەنڹلىكىنڹى، شوخلا، قىزىلمۇچ، سەۋزە قاتاٱرلىق قىزىل رەڭلىك كۆكتاٱتلارنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى سۑېرىق ۋە ئاق رەڭلىك كۆكتاتلارنڹىڭكىدىن ڹ يۇقىرى بولىدىغٱڹلىقىڹنى، كەرەپشە، قىچاٱ، ڀٱپالەك، كۈډدە، كۆكمۇچ قاٱتارلىق كۆكتاٱتلارنىڭ تەركىبىدډە ۋىتاٱمىن ڹ B1، B2، C ۋە كاروتىڹن ھەم كۆپ ڀ خىل مىكرو ئۑېلۑىمۑڹىنتلارنڹىڭ بارلىقىڹنى ھەمدډە ئۇنڹىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى قىزىل رەڭلىك كۆكتاتلاٱرنىڭكىدىن ڹ يۇقىرى ئىكەنڹلىكىڹنى ئۑڹېنىقلاپ ٱڀ چىقتى. بۇنىڭدىن ڹ كۆكتاٱتلارنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتىڹنىڭ يۇقىرى - تۆۋەن ڹ بولۇشى كۆكتاتڹنىڭ رەڭگى بىلەن ڹ مۇناڹٱسىۋەتلىك ئىكەنلىكىڹى كۆرۈۋاٱلغىلى بولىدډۇ.

[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
نادىر ناخشا – مۇزىكىلار
تور بېتىمىزدىكى يېڭىلىقلار
رادىيو دىراممىسى
بۇ بەتنىڭ نەشىر ھوقۇقى شىنجاڭ خەلق رادىيو ئىستانسىسىغا تەۋە
ئالاقىلىشىش نومۇرى: 2571553، 2578492
ئادرىسىمىز: ئۈرۈمچى شەھىرى ئىتتىپاق يولى 830- نومۇر شىنجاڭ خەلق رادىيو ئسىتانسىسى تور مەركىزى